Beef, chuck
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- gekookt
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 172 kcal |
|---|---|
| Energie | 721 kj |
| Vet | 5.8 g |
| Verzadigd vet | 2.2 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 28.1 g |
| Zout | 0.2 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 64.20 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2.90 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.30 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Omega 3 ALA | 0.03 g |
| Natrium | 74 mg |
| Calcium | 7 mg |
| IJzer | 3.19 mg |
| Magnesium | 22 mg |
| Fosfor | 222 mg |
| Kalium | 384 mg |
| Zink | 6.39 mg |
| Koper | 0.10 mg |
| Selenium | 30 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.10 ug |
| Vitamine E | 0.17 mg |
| Thiamine (B1) | 0.09 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.26 mg |
| Niacine (B3) | 3.70 mg |
| Vitamine B6 | 0.29 mg |
| Foliumzuur (B9) | 10 ug |
| Vitamine B12 | 3.22 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 3 ounce | 85.0 g |
|---|
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Beef, chuck, clod roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted