Beef, chuck eye Country-Style ribs
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Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- boneless, lean and fat, trimmed to 0" fat roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- boneless, lean and fat, trimmed to 0" fat, choice roh einzeln erhältlich
- boneless, lean and fat, trimmed to 0" fat, select roh einzeln erhältlich
- boneless, lean only, trimmed to 0" fat roh einzeln erhältlich
- boneless, lean only, trimmed to 0" fat, choice roh einzeln erhältlich
- boneless, lean only, trimmed to 0" fat, select roh einzeln erhältlich
- boneless, lean and fat, trimmed to 0" fat gekocht
- boneless, lean and fat, trimmed to 0" fat, choice gekocht
- boneless, lean and fat, trimmed to 0" fat, select gekocht
- boneless, lean only, trimmed to 0" fat gekocht
- boneless, lean only, trimmed to 0" fat, choice gekocht
- boneless, lean only, trimmed to 0" fat, select gekocht
Nährwerte je 100 g
| Energie | 137 kcal |
|---|---|
| Energie | 575 kj |
| Fett | 5.9 g |
| gesättigte Fettsäuren | 2.6 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 21.1 g |
| Salz | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Wasser | 72.10 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 3 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.30 g |
| Transfettsäuren | 0.37 g |
| Cholesterin | 71 mg |
| Omega-3 ALA | 0.01 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 82 mg |
| Calcium | 15 mg |
| Eisen | 2.08 mg |
| Magnesium | 18 mg |
| Phosphor | 189 mg |
| Kalium | 293 mg |
| Zink | 6.53 mg |
| Kupfer | 0.09 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Selen | 20.80 ug |
| Vitamin A | 2 ug |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0.10 ug |
| Vitamin E | 0.12 mg |
| Vitamin K | 1.50 ug |
| Thiamin (B1) | 0.07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.18 mg |
| Niacin (B3) | 4.25 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.74 mg |
| Vitamin B6 | 0.36 mg |
| Folat (B9) | 3 ug |
| Vitamin B12 | 3.10 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 4 Unze | 113.0 g |
|---|---|
| 1 Stück | 340.0 g |
Allergene
Für diese Zutat ist keines der 14 EU-Allergene deklariert.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Beef, chuck eye Country-Style ribs, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw