Beef, bologna
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
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Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 310 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,299 kj |
| Grasas | 28.4 g |
| Grasas saturadas | 11.7 g |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 11.7 g |
| Sal | 1.7 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 54.80 g |
| Grasas monoinsaturadas | 13.30 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1.10 g |
| Colesterol | 56 mg |
| Omega-3 ALA | 0.24 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 682 mg |
| Calcio | 12 mg |
| Hierro | 1.40 mg |
| Magnesio | 10 mg |
| Fósforo | 82 mg |
| Potasio | 155 mg |
| Zinc | 2 mg |
| Cobre | 0.03 mg |
| Selenio | 11.70 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0.70 ug |
| Vitamina E | 0.19 mg |
| Vitamina K | 0.30 ug |
| Tiamina (B1) | 0.06 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.13 mg |
| Niacina (B3) | 2.63 mg |
| Vitamina B6 | 0.18 mg |
| Folato (B9) | 5 ug |
| Vitamina B12 | 1.41 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 138.0 g |
|---|---|
| 1 rodaja, mediano | 28.0 g |
| 1 rodaja | 43.0 g |
| 1 rodaja | 14.0 g |
Densidad: 0.583 g por ml
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Beef, bologna, reduced sodium