Basilicum
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 23 kcal |
|---|---|
| Energie | 94 kj |
| Vet | 0.6 g |
| Verzadigd vet | 0 g |
| Koolhydraten | 2.7 g |
| Suikers | 0.3 g |
| Eiwitten | 3.2 g |
| Zout | 0.0 g |
| Vezels | 1.60 g |
| Water | 92.10 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0.10 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.40 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Omega 3 ALA | 0.32 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 4 mg |
| Calcium | 177 mg |
| IJzer | 3.17 mg |
| Magnesium | 64 mg |
| Fosfor | 56 mg |
| Kalium | 295 mg |
| Zink | 0.81 mg |
| Koper | 0.39 mg |
| Mangaan | 1.15 mg |
| Selenium | 0.30 ug |
| Vitamine A | 264 ug |
| Vitamine C | 18 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 0.80 mg |
| Vitamine K | 414.80 ug |
| Thiamine (B1) | 0.03 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.08 mg |
| Niacine (B3) | 0.90 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.21 mg |
| Vitamine B6 | 0.16 mg |
| Foliumzuur (B9) | 68 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 5 stuk | 2.5 g |
|---|---|
| 2 eetlepel, gesnipperd | 5.3 g |
| 0.25 kop, heel | 6.0 g |
Dichtheid: 0.140 g per ml
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Basil, fresh