Basilicum
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 233 kcal |
|---|---|
| Energie | 976 kj |
| Vet | 4.1 g |
| Verzadigd vet | 2.2 g |
| Koolhydraten | 47.8 g |
| Suikers | 1.7 g |
| Eiwitten | 23 g |
| Zout | 0.2 g |
| Vezels | 37.70 g |
| Water | 10.40 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1.20 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.50 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Omega 3 ALA | 0.30 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 76 mg |
| Calcium | 2,240 mg |
| IJzer | 89.80 mg |
| Magnesium | 711 mg |
| Fosfor | 274 mg |
| Kalium | 2,630 mg |
| Zink | 7.10 mg |
| Koper | 2.10 mg |
| Mangaan | 9.80 mg |
| Selenium | 3 ug |
| Vitamine A | 37 ug |
| Vitamine C | 0.80 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 10.70 mg |
| Vitamine K | 1,714.50 ug |
| Thiamine (B1) | 0.08 mg |
| Riboflavine (B2) | 1.20 mg |
| Niacine (B3) | 4.90 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.84 mg |
| Vitamine B6 | 1.34 mg |
| Foliumzuur (B9) | 310 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 theelepel | 0.7 g |
|---|---|
| 1 eetlepel | 2.1 g |
| 1 theelepel, gemalen | 1.4 g |
| 1 eetlepel, gemalen | 4.5 g |
Dichtheid: 0.218 g per ml
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Spices, basil, dried