Bagels
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- cinnamon-raisin roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- cinnamon-raisin, toasted roh einzeln erhältlich
- egg roh einzeln erhältlich
- multigrain roh einzeln erhältlich
- oat bran roh einzeln erhältlich
- enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame) roh einzeln erhältlich
- enriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame), toasted roh einzeln erhältlich
- enriched, without calcium propionate (includes onion, poppy, sesame) roh einzeln erhältlich
- unenriched, with calcium propionate (includes onion, poppy, sesame) roh einzeln erhältlich
- unenriched, without calcium propionate(includes onion, poppy, sesame) roh einzeln erhältlich
- wheat roh einzeln erhältlich
- whole grain white roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 278 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,163 kj |
| Fett | 2.1 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| Eiweiß | 10.6 g |
| Salz | 1.3 g |
| Ballaststoffe | 2.30 g |
| Wasser | 32.70 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.40 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.60 g |
| Cholesterin | 24 mg |
| Omega-3 ALA | 0.03 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 505 mg |
| Calcium | 13 mg |
| Eisen | 3.98 mg |
| Magnesium | 25 mg |
| Phosphor | 84 mg |
| Kalium | 68 mg |
| Zink | 0.77 mg |
| Kupfer | 0.09 mg |
| Mangan | 0.41 mg |
| Selen | 30.60 ug |
| Vitamin A | 33 ug |
| Vitamin C | 0.60 mg |
| Thiamin (B1) | 0.54 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.24 mg |
| Niacin (B3) | 3.44 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.67 mg |
| Vitamin B6 | 0.09 mg |
| Folat (B9) | 134 ug |
| Vitamin B12 | 0.16 ug |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Unze | 28.4 g |
|---|---|
| 1 Stück | 26.0 g |
| 1 Stück, klein | 69.0 g |
| 1 Stück, mittelgroß | 105.0 g |
| 1 Stück, groß | 131.0 g |
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Bagels, egg