APPLEBEE'S
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Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- 9 oz house sirloin steak roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- chicken tenders platter roh einzeln erhältlich
- chicken tenders, from kids' menu roh einzeln erhältlich
- chili roh einzeln erhältlich
- coleslaw roh einzeln erhältlich
- crunchy onion rings roh einzeln erhältlich
- Double Crunch Shrimp roh einzeln erhältlich
- fish, hand battered roh einzeln erhältlich
- french fries roh einzeln erhältlich
- KRAFT, Macaroni & Cheese, from kid's menu roh einzeln erhältlich
- mozzarella sticks roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 189 kcal |
|---|---|
| Energie | 791 kj |
| Fett | 9.1 g |
| gesättigte Fettsäuren | 3.5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 26.9 g |
| Salz | 1.5 g |
| Wasser | 61.90 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.40 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.50 g |
| Transfettsäuren | 0.31 g |
| Cholesterin | 79 mg |
| Omega-3 ALA | 0.03 g |
| Omega-3 EPA | 0.01 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 604 mg |
| Calcium | 16 mg |
| Eisen | 2.07 mg |
| Magnesium | 24 mg |
| Phosphor | 202 mg |
| Kalium | 350 mg |
| Zink | 5.35 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Selen | 24.70 ug |
| Vitamin A | 7 ug |
| Vitamin E | 0.37 mg |
| Thiamin (B1) | 0.05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.29 mg |
| Niacin (B3) | 4.90 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.35 mg |
| Vitamin B6 | 0.58 mg |
| Vitamin B12 | 2 ug |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Portion | 157.0 g |
|---|
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: APPLEBEE'S, 9 oz house sirloin steak