Amandelen
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- blanched rauw apart te koop
- honey roasted, unblanched rauw apart te koop
- oil roasted, lightly salted rauw apart te koop
- oil roasted, with salt added, smoke flavor rauw apart te koop
- whole rauw apart te koop
- dry, with salt added geroosterd
- dry, with salt added geroosterd
- dry, without salt added geroosterd
- oil, with salt added geroosterd
- oil, without salt added geroosterd
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 607 kcal |
|---|---|
| Energie | 2,541 kj |
| Vet | 55.2 g |
| Verzadigd vet | 4.2 g |
| Koolhydraten | 17.7 g |
| Suikers | 4.6 g |
| Eiwitten | 21.2 g |
| Zout | 0 g |
| Vezels | 10.50 g |
| Water | 2.80 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 34.80 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 13.50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Omega 3 ALA | 0 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
| Calcium | 291 mg |
| IJzer | 3.68 mg |
| Magnesium | 274 mg |
| Fosfor | 466 mg |
| Kalium | 699 mg |
| Zink | 3.07 mg |
| Koper | 0.96 mg |
| Mangaan | 2.46 mg |
| Selenium | 4.10 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 25.97 mg |
| Vitamine K | 0 ug |
| Thiamine (B1) | 0.09 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.78 mg |
| Niacine (B3) | 3.67 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.23 mg |
| Vitamine B6 | 0.12 mg |
| Foliumzuur (B9) | 27 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 kop, heel | 157.0 g |
|---|---|
| 1 ounce, heel | 28.4 g |
Dichtheid: 0.664 g per ml
Allergenen
Voor dit ingrediënt is nog geen allergeneninformatie nagekeken.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Voor dit ingrediënt is nog geen dieetinformatie nagekeken.
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Nuts, almonds, oil roasted, without salt added