Almendras
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 607 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,541 kj |
| Grasas | 55.2 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Hidratos de carbono | 17.7 g |
| Azúcares | 4.6 g |
| Proteínas | 21.2 g |
| Sal | 0.9 g |
| Fibra | 10.50 g |
| Agua | 2.80 g |
| Grasas monoinsaturadas | 34.80 g |
| Grasas poliinsaturadas | 13.50 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 339 mg |
| Calcio | 291 mg |
| Hierro | 3.68 mg |
| Magnesio | 274 mg |
| Fósforo | 466 mg |
| Potasio | 699 mg |
| Zinc | 3.07 mg |
| Cobre | 0.96 mg |
| Manganeso | 2.46 mg |
| Selenio | 4.10 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 25.97 mg |
| Vitamina K | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.09 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.78 mg |
| Niacina (B3) | 3.67 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.23 mg |
| Vitamina B6 | 0.12 mg |
| Folato (B9) | 27 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza, entero | 157.0 g |
|---|---|
| 1 onza, entero | 28.4 g |
Densidad: 0.664 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Nuts, almonds, oil roasted, with salt added